Kamu mungkin sering mikir kalau kesehatan cuma soal jantung, otak, atau paru-paru. Tapi faktanya, pusat kesehatan tubuh justru ada di usus.Yup, lebih dari 70% sistem […]
Kategori: Health
Strategi Kebugaran Atlet Lari Maraton untuk Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh
Kenapa Strategi Kebugaran Atlet Lari Maraton untuk Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh Itu Penting? Maraton bukan lari biasa. Jarak yang bisa tembus 42 km ini […]